Краевой семинар-тренинг
11 октября 2021 г.
В соответствии с планом работы СКИРО ПК и ПРО сотрудниками кафедры психолого-педагогических технологий и менеджмента в образовании 11 октября 2021 года был проведен семинар-тренинг «Ресурсы стрессоустойчивости и профессионального выгорания в профессиональной деятельности классного руководителя».
Открыла семинар-тренинг зав. кафедрой, к.социол.н. Ярошук Анна Анатольевна, которая отметила, что в современных условиях неопределенности и постоянных изменений стресс является болезнью 21 века.
Тренинговую часть провела доцент кафедры ППТ и МО, к.психол.н. Чурсинова Ольга Владимировна. Участники семинара-тренинга разобрались в понятиях «стресс», «выгорание», рассмотрев их основные отличия, развенчали мифы о стрессе; рассмотрели основные стрессогенные установки, задачи управления стрессогенностью, познакомились с эффективными инструментами и техниками стрессоустойчивости («Повседневные хлопоты», техника заземления «5-4-3-2-1», техника «Осознанное приглашение заботиться о себе», трехминутные медитации, техника «Словесный натюрморт» и др.).
Все участники мероприятия получили сертификаты об участии.
Государственное бюджетное учреждение дополнительного профессионального образования «Ставропольский краевой институт развития образования, повышения квалификации и переподготовки работников образования»
